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第11章 教樱木篮板球(第3页)

西园寺真眼中闪过一丝惊讶——这家伙的弹跳和反应比想象的还要快!

但下一秒,樱木落地后得意地拍了拍球:“哈哈,天才果然是天才,这根本没难度!”

西园寺真嘴角微微一抽:“……你只是蒙对了一次。”

“接下来,我们正式训练。”

——篮板训练,正式开始!

半小时后……

“砰——!”

樱木花道第三十次把球拍飞出界外,脸色已经有些扭曲。

“可恶!!明明刚才还抢得到的!!”

西园寺真淡淡地看着他:“你太过于依赖自己的弹跳了,抢篮板不仅是跳得高的问题,还要懂得卡位和对抗。”

“卡位?”

西园寺真走到篮下,摆好防守姿势:“你站在进攻者和篮筐之间,用身体挡住他,确保自己有最好的抢篮板位置。”

“换句话说,即使你的弹跳能力比对手强,但如果没有卡位,就会被挤出有利位置,篮板依然抢不到。”

他做了一个示范动作,利用肩膀和手臂轻轻一挡,让樱木错失了跳起的空间,结果球落到了西园寺真的手中。

樱木顿时脸色一黑:“可恶,你居然用小手段!!”

“这不是小手段,这是基本功。”西园寺真耸耸肩,“如果你想抢更多篮板,就必须学会卡位。”

“哼!”樱木狠狠地盯着西园寺真,“那天才我也要学会这个卡位!”

“很好,那就继续练。”

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