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第47章 骨折而已，整这么大阵仗干嘛！（第2页）

付少宇正想说“不用麻烦”，系统面板再次弹出：

【触发任务分支：向专业人士学习康复知识。奖励：技能熟练度翻倍】

“那就麻烦你了。”他改口道。

第二天，李玲领着周医生就来了。他是个三十多岁的男人，戴着金丝眼镜，说话温和又专业。“骨折愈合分三个阶段，”他拿出骨骼模型，给付少宇讲解，“现在是血肿炎症机化期，得先消肿；接下来是原始骨痂形成期，要开始轻度活动；最后是骨痂改造塑形期，才能逐步恢复力量。”

他教付少宇做最简单的握拳动作：“每天练五十次，慢慢增加，别用力过猛，以不疼为标准。”

李玲在一旁认真记录，把注意事项写在笔记本上：“周几可以开始抬臂？什么时候能拆石膏？”

周医生看着李玲紧张的样子，眼里闪过一丝笑意：“你比病人还上心。”

接下来的日子，付少宇开始了规律的康复训练。每天早上握拳，中午活动手腕，晚上在医生指导下做轻度的抬臂动作。起初伤口会疼，他就用太极的呼吸法调整，慢慢找到发力的技巧——不用蛮力，而是用意念带动肌肉，像太极里的“以意导气”。

李玲每天都会来，带着周医生的指示和新的训练计划。她会帮付少宇活动手指，给他读康复知识手册，甚至带来了弹力球，让他练习握力。

“今天感觉怎么样？”她把弹力球放在付少宇没受伤的左手里。

“好多了，”付少宇捏着球，能感觉到右手手指的力量在慢慢恢复，“至少能自己喝水了。”

李玲笑着递过水杯：“那我可要失业了。”

病房里的阳光每天都准时落下，落在两人身上，带着温馨的暖意。付少宇看着李玲认真记录训练数据的侧脸，突然觉得这场意外也不全是坏事

系统面板上的进度条每天都在增长：

【“康复理疗师”任务进度：30%。右手握力恢复至正常水平的40%，解锁“轻度活动”权限】

探视的人渐渐少了，但每天都有人来。张一民会汇报护卫队的训练情况，范丽带来先锋队的文件让他过目，张春兰偶尔会带着方阵队员的视频，让他看看训练成果。

他知道，自己一定能按时参加运动会。

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