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第75章 《蛤蟆先生去看心理医生》咨询关系的平等合作(第1页)

心理咨询如何完成自我的仪式的?

蛤蟆的觉醒,离不开苍鹭咨询师的引导。

十次咨询,就像一场自我救赎的仪式,每一次都在触碰内心深处的伤痕,每一次都在重建自我认知。

很多人对心理咨询存在误解,认为它是“给答案”“讲道理”的过程,但《蛤蟆先生去看心理医生》告诉我们,真正的心理咨询,是一场平等的合作,是咨询师用专业的方法,帮助来访者唤醒自我觉醒的力量。

苍鹭咨询师的以下几点是值得我们借鉴的:

1. 咨询关系的革命性重构:从权威依附到平等合作

传统的医患关系中,医生是权威,患者是被动的接受者,医生开具药方,患者照方抓药。

但心理咨询的关系,却完全不同。

它不是权威与服从的关系,而是平等的合作关系。

苍鹭咨询师从一开始就明确告诉蛤蟆:“只有你为自己咨询时,我们才真正合作。”

这句话,打破了传统医患关系的权力结构,将改变的责任归还到蛤蟆自己身上。

苍鹭从不评判蛤蟆的行为,也不急于给出建议。

当蛤蟆抱怨朋友不理解他时,苍鹭没有说“你朋友不对”或“你应该原谅他们”,而是问他:

“你怎么看这件事?”

“你当时的感受是什么?”

当蛤蟆陷入自我否定时,苍鹭没有安慰他“你已经很好了”,

而是引导他思考:“这种想法是从哪里来的?”

“它对你有什么影响?”

这种“不评判、不指导”的立场,让蛤蟆感受到了前所未有的安全和尊重。

他可以放心地袒露自己的脆弱和不堪,不必担心被指责或嘲笑;

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