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第59章 后宫养生潮（第4页）
偶尔朱标还会停下，手把手地教常氏几招太极导引的入门动作，动作轻柔，眼神温柔。
“常姐姐，你这‘揽雀尾’的劲力，要含而不露，意在引，不在发……”
朱标耐心地纠正着常氏的动作。
常氏学得很认真，额角渗出细密的汗珠，脸上却带着明媚的笑容：
“嗯，殿下，是这样吗？”
她尝试着模仿，动作虽不标准，却别有一番柔美。
“对，就是这样，慢慢来。”朱标眼中满是笑意。
这一幕幕，落在宫人眼中，皆是太子与太子妃琴瑟和鸣的佳话。
这股“养生强身”的风潮，也悄然席卷了整个后宫。
清晨，坤宁宫前的空地上。
马皇后一身素雅的练功服，站在最前方。
在她身后，是同样换上简便服饰的郭宁妃、李淑妃等几位位份较高的妃嫔，以及一群年轻些的才人、选侍。
连临安公主也像模像样地站在母后身边。
朱标正一丝不苟地领着众人练习简化版的太极导引术。
“心息相依，意守丹田……气贯长虹，温煦脏腑……”
妃嫔们动作或生涩或僵硬，但都学得很认真。
马皇后动作舒缓，气度雍容，一招一式虽慢，却带着别样的韵味。
不远处的假山后，朱元璋背着手，探出半个脑袋，
看着眼前这“群魔乱舞”的景象，嘴角抽搐，忍不住吐槽：
“啧……一群娘们儿，大清早不睡觉，搁这儿伸胳膊蹬腿，跟抽筋似的……这扭来扭去的，像什么样子？
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