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第8章 奖励兑现，开始拼命训练（第4页）

他将足球放在脚下，就开始做起了颠球练习。

颠球是让球员熟悉球性，保持球感的一项很好的练习。

所以不管是大牌球星还是刚学足球的菜鸟，每天都必须抽出一定的时间来进行这项练习。

林毅的颠球水平只能算是一般，不过毕竟是从小就进行专业的训练，对于这项基本功还是扎实的。

基本上连续颠球几百个是不成问题的。

练习了半个小时的颠球之后，林毅又开始练习自己的控球。

没有标杆，林毅找了几颗石子，依次摆放开来。

然后就利用这几颗石子，开始模拟起了绕杆训练。

绕杆训练也是基础训练的手段之一。

这主要是训练球员对足球的掌控，在带球过程中，更好的做到人球结合。

对于这项练习，林毅也是熟悉无比。

所以做起来也是得心应手。

不过这项训练看起来不起眼，但是对体力的消耗极大。

林毅训练了一个多小时，已经感觉到双腿沉重，身上更是汗如雨下。

结束了绕杆训练，休息了一会之后，林毅又开始了射门练习。

不过他此时只有一只足球，而且也没有人给他捡球。

所以他没办法往球门射，那样的话，一晚上估计也射不了几次门。

他的射门训练方法很简单，那就是找到球场旁边的一处存放器材的房子，在房子外墙壁上用他随身带的一截粉笔划出了四处五十厘米见方的区域，分别代表球门的四个角。

另外他又从旁边抱来了一个放在外面的已损坏的假人，放在了墙壁前面，当做守门员。

然后他在距离墙壁十米左右的位置，开始朝着这几处标记的位置练习射门。

林毅的射门水平只能说是及格，也知道几种射门脚法的运用。