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第10章 ！80！80！（第3页）

三十六锤之后，他感到力不从心。

王刚见状，满意地点头。

对于一个失去一臂的人来说，这三十六锤简直难以置信。

这表明了李炎在过去一周里的毅力和坚持。

“不错，你已经掌握了节奏，但发力点仍有待改进。我注意到你的下盘比上次更加稳固，但你仍需继续练习。”

“首先，你需要感受力量的来源——小腿的用力，它会带动脚和大腿，进而带动腰部。”

“记住，腰部的力量是借来的，它能让你的躯体获得最大的动力，进而驱动整个手臂。”

“最后，手腕要控制好力量的大小和方向。”王刚一边书写一边比划，同时指出了发力的关键点。

“虽然看似每一锤的力量都相同，但实际上并非如此。当你挥出第一锤后，体内会留下一些力量，你需要利用这股力量来挥出第二锤，以此类推。”王刚写完后，示意李炎再次尝试。

对于理科生李炎来说，理解如何将每一份肌肉力量转化为动能，以达到力量的最优解，是很容易理解的。

他看了两遍，便领悟了其中的奥妙，再加上之前在楼上看到的心得。

理解之后，他开始挥锤。

双腿发力，带动腰部和躯干，单手高举，一锤接一锤。

他突然感到浑身充满了力量。

经过四十八个80后，李炎已经筋疲力尽,他没想到自己竟然能够挥动这么多次。

王刚点头后写道：“不错，你的悟性很强。我估计两个月后你就能挥动一百锤。你可别小看了打铁，一旦达到五十锤，力量会迅速下降。”

“这也是为什么我要你练习耐力的原因。一个月后我会再来指导你，争取让你达到一百锤。”

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