手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第64章 《天竺瑜伽》（第5页）
“保管你们习练之后，柳腰花态，婀娜多姿，身段更上一层楼，肌肤也会更加的晶莹生光，精神也会更好。”
“那也是适合女子之用的法子，同《五禽戏》各有玄妙。”
“其名《天竺瑜伽》！”
“嗯，今日起始，你们四个每日都要习练那种养生导引的法子，每次至少半个时辰！”
“时间定在晚上亥时之后吧，也省的你们打瞌睡！”
“如五儿身上的一些素疾之症，若是坚持习练《天竺瑜伽》，说不得数年之后，会自动消散。”
秦钟正在习练鸟儿的姿态，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，……，别有妙处。
动作略有放缓，空出呼吸，说着一些话。
四名美俾大早上没事，看着自己跟看猴似的，秦钟认为该给她们找点事情做。
练一练《天竺瑜伽》就挺好。
反正她们在院子里的时间不少，经常习练，还能够身材更为入眼，更可强身健体。
一举数得。
更可将身子习练的多姿柔软，待将来自己有暇了，还能够解锁……，咳咳，想太远了。
反正有益无害。
“《天竺瑜伽》！”
采星四人相视一眼，她们接下来要习练《天竺瑜伽》？
那是什么东西？
“你也不知道吗？”
摆弄着自己的鲜红蔻丹指甲，晴雯秀眸一转，随意的看向身边某人，她们不是啥都会吗？
热门小说推荐